21-11-11

Cross Arendonk 20 nov 2011

Deze morgen vertrokken Laura, Storm, Indy en Zowie al vroeg richting Arendonk. Iedereen wou mee met Laura en zelfs Zowie wou mee gaan crossen. Een maand geleden kwam ze nog met traantjes over de meet en ik wist niet wat ik ondertussen mocht verwachten. Maar goed, ze wou absoluut mee doen.

DSCI0254.JPG

Ondertussen waren mama en papa Schadron ook aangekomen om dochterlief te komen aanmoedigen.

Aan de start werd het even ernstig en zocht iedereen op zijn manier de nodige concentratie bijeen.

DSCI0258.JPGZowie deed nog vlug wat tongoefeningen om vervolgens even de ogen te sluiten.

DSCI0259.JPG

Indy ging er nog even bij hangen,...

DSCI0267.JPG

, en Storm deed nog wat geeuwkes.

DSCI0275.JPG

Zowie en Indy had ik de goede raad gegeven om niet te vlug te starten want de afstand van 880m waren ze niet gewoon. Zowie deed het uitstekend en liep heel vlot uit. Indy kreeg onderweg een klein dipje, maar kon toch nog sterk spurten op het einde. Storm liep zijn tweede wedstrijd van het weekend en merkte al vlug dat hij niet meer zo fris zat. Blijkbaar liggen VAL-crossen hem toch nog niet helemaal.

DSCI0263.JPG

DSCI0269.JPG

DSCI0280.JPG

Zowie werd mooi 37ste, Indy 18de en Storm 17de.

DSCI0265.JPG

DSCI0271.JPG

DSCI0281.JPG

Ons logeervriendinnetje Laura werd weer knap eerste.

DSCI0289.JPG

13:52 Gepost door isabel | Permalink | Commentaren (1) | Email dit |  Facebook |

Jaak Schramcross Hoboken 19 nov 2011

Storm was zo vriendelijk geweest om zijn keelontsteking van 2 weken geleden door te geven aan Keanu. Hij mocht dus gezellig in de zetel blijven hangen en omdat ik zelf ook nog eens wou lopen lieten Indy en Zowie deze cross links liggen. Samen met Storm de fiets opgesprongen richting Hoboken. Op de overzetboot kwamen we nog andere Zwatters tegen met hetzelfde goede idee.

DSCI0218.JPG

Het valt niet veel voor, maar in deze cross nemen jongens en meisjes van dezelfde leeftijd het tegen elkaar op. Storm deed nog vlug een smeekgebedje aan de start.

DSCI0222.JPG

Zijn gebeden werden blijkbaar aanhoord, want hij liep terug op niveau en kwam als tweede over de meet. Vorig jaar won hij hier zijn allereerste medaille. Dit jaar staat zijn teller al op 20.

DSCI0225.JPG

DSCI0226.JPG

DSCI0234.JPG

Na de jeugdreeksen was het tijd voor de dames. Ik had mezelf geen doelstellingen opgelegd. Ik wou vooral ontspannen lopen en hopen dat de achillespezen het overleefden. Ik ben vrij rustig, en op sloeven, aan de cross begonnen, maar na 400m had ik al een heel pak dames te pakken en liep ik mee vooraan. Met het tweede kopgroepje heb ik heel lang kunnen meedraaien, maar de laatste 400m heb ik ze moeten lossen. Ik kom duidelijk nog wat kilometers te kort, maar was al bij al heel tevreden over mijn eerste winteroptreden.

DSCI0239.JPG

Derde master na Saskia De Plukker en Petra Wens.

DSCI0252.JPG

Tevreden terug richting Kruibeke varen. Ondertussen was Laura al aangekomen voor een nachtje logeren. En omdat sportmannen veel koolhydraten moeten eten stond er s'avonds spaghetti op het menu.

DSCI0253.JPG

13:07 Gepost door isabel | Permalink | Commentaren (0) | Email dit |  Facebook |

15-11-11

VAL Cross Mechelen 11.11.11

Mooi weer tijdens onze jaarlijkse 11 november afspraak te  Mechelen. Storm had voor de gelegenheid zijn beste vriendinnetje  meegenomen als supersupporter. Spijtig genoeg kon hij niet laten zien wat hij waard was als loper. Hij was duidelijk nog niet hersteld van zijn keelontsteking en moest na 200m de kopgroep al laten gaan. Als het niet gaat, dan gaat het niet (we kennen dat gevoel). Volgende keer meer geluk, er komen nog crossen genoeg.

DSC09854.jpg

DSC09849.JPG

DSC09858.jpg

DSC09859.jpg

Maar ventje toch,... .

Keanu liep bij de miniemen een goede wedstrijd en werd 16de.

DSC09893.jpg

DSC09894.jpg

Volgende zaterdag trekken we naar de Jaak Schram cross te Hoboken waar ik ook nog eens in actie ga komen.

13:04 Gepost door isabel | Permalink | Commentaren (0) | Email dit |  Facebook |

08-11-11

Tussenstand KAVVV-crosscriterium

Na 2 KAVVV-crossen (Wommelgem en Schoten) is er een eerste tussenstand bekend gemaakt.

Zowie staat bij de benj meisjes op een 4de plaats (vd 10). Zij liep haar tweede cross al een heel pak beter en kwam nu zonder traantjes over de meet. Indy was deze keer iets te vlug vertrokken maar staat toch al mooi 8ste in de stand (vd 25). Storm wil kost wat kost als eerste 9-jarige over de meet komen en in de top 5 terecht komen bij de pup. Hij is al goed bezig met zijn voorlopige 3de plaats (vd 25). Keanu loopt nu veel regelmatiger dan vroeger. Met zijn voorlopige 6de plaats (vd 27) mag hij al best tevreden zijn. Zijn doel is ook bij de top 5 te geraken. Wim De Meulemeester maakte van mijn sporters weer mooie foto's, waarvoor dank.

DSC09728_2.jpg

DSC09732.jpg

DSC09733.jpg

DSC09735.jpg

DSC09767_2.jpg

DSC09773.jpg

DSC09788_2.jpg

DSC09793_2.jpg

DSC09798_2.jpg

 

10:24 Gepost door isabel | Permalink | Commentaren (0) | Email dit |  Facebook |

06-11-11

ZWAT Sport- en ontspanningsweek Nederlands Limburg

Het zit er weeral op voor een jaartje. Jammer, want we hebben er met onze atletiekclub weeral een superweek opzitten. Vorig jaar hadden we al superweer, maar dit jaar overtrof het weer alle verwachtingen. Ideaal om trainingen af te werken, te wandelen en vooral ook te genieten.

tr1.JPG

s'Morgens was het verzamelen geblazen en werd er in verschillende groepjes getraind.

tr2.JPG

tr3.JPG

tr4.JPG

Traditiegetrouw wordt er ook aan kleine wedstrijd georganiseerd. De jeugd liep 1 km, de dames 3km en de heren 5km.

tr5.JPG

Op kop bij de dames.

tr6.JPGMijn kleinste supporterke.

 

tr7.JPG

Naast het sporten was het vooral relaxen en genieten en daar hoort natuurlijk af en toe eens een goeie pint bij.

o1.JPG

Op wandel met de familie Schadron, Hargraeves en de Tuylskes.

o2.JPG

o3.JPG

En een fotooke met Bompa en Bomma.

o4.JPG

Een keer trokken we dieper het bos in, want met de wandel-GPS van Bompa konden we niet verloren lopen.

Hoe verder in het bos, hoe mooier het werd.

o5.JPG

o6.JPG

o7.JPG

Naast sport en ontspanning konden we ook nog genieten van de Zwat- receptie, het Zwat- avondspel, de Zwat- bingo, de Zwat- halloweentocht, de Zwat- fietstocht,... teveel om op te noemen. De organistie heeft het knap gedaan. Volgend jaar zijn we weer van de partij!!!

Santé!

o8.JPG

 

 

16:30 Gepost door isabel | Permalink | Commentaren (0) | Email dit |  Facebook |

Alle berichten